[2] Πολυβιταμίνη Lanes Vitamin C Plus Energy Κεράσι 500mg 20 αναβράζοντα δισκία – Bestseller

Λάβετε ένα δισκίο την ημέρα διαλυμένο σε ένα ποτήρι νερό. Συστήνεται η πρόσληψη του σκευάσματος το πρωί μετά το πρωινό γεύμα.

Το συγκεκριμένο προϊόν είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στην μείωση της κόπωσης. Γενικότερα είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι

• Θα πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό η το φαρμακοποιό σας προτού λάβετε συμπληρώματα διατροφής εαν πάσχετε από κάποιο χρόνιο νόσημα είστε έγκυος ή θηλάζετε
• Τα συμπληρώματα διατροφής δεν μπορούν να υποκαταστήσουν μια ισορροπημένη διατροφή. Εκτός εάν υπάρχει κάποιου είδους πρόβλημα υγείας ή κατάσταση που να εμποδίζει την απορρόφησή τους ή εξαντλεί τα αποθέματά τους  μια ισορροπημένη διατροφή είναι ο σωστός τρόπος για να πετύχετε επάρκεια βιταμινών στον οργανισμό σας.
• Tα συμπληρώματα διατροφής δεν έχουν καμία θερμιδική αξία και έτσι δεν υπάρχει ο κίνδυνος να παχύνουμε.
• Προσέξτε στην ποσότητα των βιταμινών που λαμβάνετε μέσω συμπληρωμάτων. Μην παίρνετε μεγαλύτερη δόση από τη συνιστώμενη και μην παίρνετε πολλαπλά συμπληρώματα χωρίς να συμβουλευτείτε τον γιατρό η το φαρμακοποιό σας.  Εάν λάβετε υψηλές δόσεις ενδεχομένως να υποστείτε υπερβιταμίνωση,
• Οι πολυβιταμίνες δεν μπορούν να υποκαταστήσουν την φαρμακευτική σας αγωγή.
• Αν αισθάνεστε έντονη  κόπωση που επιμένει για αρκετές ημέρες, επισκεφτείτε το γιατρό σας. Το αίσθημα κόπωσης είναι ένα σύμπτωμα που έχει πολλές πιθανές αιτίες.

Ειδικότερα για το συγκεκριμένο σκεύασμα

• Μην το λάβετε εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα αϋπνίας
• Σε περίπτωση που λαμβάνετε φάρμακα που αφορούν στην καρδιαγγειακή λειτουργία, την αντιμετώπιση του διαβήτη ή ψυχικές νόσους, μην το λάβετε χωρίς τη σύμφωνη γνώμη του γιατρού σας. Το Guarana είναι μια φυσική πηγή καφεϊνης που μπορεί να επηρρεάσει του καρδιακούς παλμούς αλλά και αλληλεπιδρά (όπως και η Ταυρίνη) με ορισμένα φάρμακα και καταστάσεις υγείας.
• Λάβετέ το με προσοχή αν έχετε σκοπό να καταναλώσετε ή έχετε καταναλώσει ενεργειακά ποτά την ίδια ημέρα, εάν αυτά επίσης περιέχουν Ταυρίνη.
• Λάβετέ το με προσοχή αν έχετε σκοπό να καταναλώσετε ή έχετε καταναλώσει αλκοόλ την ίδια ημέρα. H Ταυρίνη αυξάνει την απορρόφηση του.
• Λάβετέ το με προσοχή εάν καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες καφέ, μιας και το Guarana περιέχει καφεϊνη

Η βιταμίνη C είναι σε γενικές γραμμές καλά ανεκτή. Ωστόσο, η βασική αρχή της Τοξικολογίας μας υπενθυμίζει πως «η δόση κάνει το δηλητήριο», που σημαίνει πρακτικά ότι τα πάντα στη φύση είναι δηλητήρια όταν η δόση γίνεται μεγαλύτερη από κάποιο όριο.

• Όταν η δόση ξεπεράσει το 1 γραμμάριο, κάποιοι άνθρωποι θα αρχίσουν να εμφανίζουν στομαχικές και εντερικές διαταραχές που θα γίνονται πιο συχνές και πιο έντονες όσο η δόση αυξάνεται περεταίρω. Αυτό εν μέρη οφείλεται στην υδατοδιαλυτή φύση της βιταμίνης που περιορίζει την απορρόφησή της και αυξάνει το νερό στα κόπρανα μέσω ωσμωτικών φαινομένων, οδηγώντας τελικά σε διάρροιες. Επίσης, ως οξύ που είναι, η βιταμίνη C σε μεγάλες δόσεις και ιδιαίτερα στη μορφή των μασώμενων ή των αναβραζόντων δισκίων μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει συμπτώματα δυσπεψίας και γαστρο-οισοφαγικής παλινδρόμησης σε ανθρώπους με ευαισθησία. Οι άνθρωποι με ευαίσθητο στομάχι είναι καλό να προτιμούν την εστερική, την λιποσωμική ή την βιταμίνη C βραδείας αποδέσμευσης, καθώς αυτές οι μορφές το επηρρεάζουν λιγότερο ή και καθόλου.
• Παρατεταμένη συνεχόμενη λήψη μεγάλων ποσοτήτων βιταμίνης C (1-2 γραμμαρίων ημερησίως) συνδέεται με την εμφάνιση νεφρολιθίασης (πέτρες στους νεφρούς) σε άτομα με τέτοια προδιάθεση.
• Τέλος, πολλή προσοχή πρέπει να επιδεικνύουν όσοι έχουν ανεπάρκεια του ενζύμου G6PD. Σε αυτά τα άτομα, η λήψη μεγάλων ποσοτήτων βιταμίνης C μπορεί να οδηγήσει σε αιμόλυση. Επομένως, αν είναι αδύνατη η κάλυψη των ημερήσιων αναγκών από την τροφή, τότε η λήψη συμπληρώματος θα πρέπει να περιορίζεται μόνο στις απαραίτητες δόσεις μεταξύ 100 και 200mg

Η βιταμίνη C δεν έχει σοβαρές αλληλεπιδράσεις με φάρμακα. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές που χρήζουν ιδιαίτερης προσοχής. Αν ανήκετε σε κάποια από τις κατηγορίες που αναφέρονται παρακάτω, παρακαλούμε να συζητήσετε το θέμα με τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας για περαιτέρω καθοδήγηση.

• Αντιόξινα που περιέχουν αλουμίνιο: Η βιταμίνη C αυξάνει την απορρόφηση του αλουμινίου από το γαστρεντερικό. Δεν είναι ξεκάθαρο πόσο επικίνδυνη είναι αυτή η αλληλεπίδραση, όμως καθώς τα περισσότερα αντιόξινα περιέχουν μεγάλες ποσότητες τέτοιων ενώσεων, συστήνεται η αποφυγή της ταυτόχρονης λήψης. Προτιμήστε να πάρετε την βιταμίνη C είτε δύο ώρες πριν είτε τέσσερις ώρες μετά το αντιόξινο.
• Οιστρογόνα: Η βιταμίνη C ενδέχεται να ελαττώσει τον ρυθμό που το σώμα μεταβολίζει τα οιστρογόνα, οδηγώντας έτσι σε έμμεση υπερδοσολογία τους. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να ενισχυθεί τόσο η δράση, όσο και οι ανεπιθύμητες ενέργειές τους.
• Φάρμακα κατά της χοληστερόλης (στατίνες, νιασίνη): Υπάρχουν ενδείξεις ότι η βιταμίνη C και άλλα αντιοξειδωτικά μπορεί να μειώνουν την αποτελεσματικότητα κάποιων υπολιπιδαιμικών φαρμάκων. Συστήνεται η παρακολούθηση των επιπέδων των λιπιδίων αν λαμβάνετε καθημερινά βιταμίνη C, ιδιαίτερα αν ανήκετε σε ομάδα ιδιαίτερα αυξημένου κινδύνου.
• Κουμαρινικά αντιπηκτικά (βαρφαρίνη, ασενοκουμαρόλη): Υπάρχουν ενδείξεις ότι η λήψη μεγάλων δόσεων βιταμίνης C μειώνει την αποτελεσματικότητα των αντιπηκτικών αυτής της κατηγορίας, αυξάνοντας αντίστοιχα τον κίνδυνο δημιουργίας θρόμβων.
• Οι καρκινοπαθείς οφείλουν να λαμβάνουν βιταμίνη C μόνο μετά από σχετική ενημέρωση του γιατρού τους, καθώς η βιταμίνη C αλληλεπιδρά με αρκετά σχετικά φάρμακα.
• Σε περίπτωση που λαμβάνετε φάρμακα για την καταπολέμηση της υπέρτασης, η βιταμίνη C μπορεί να επηρεάσει την λειτουργικότητα τους, συνεπώς πρέπει να το συζητήσετε σχετικά με το γιατρό σας.